ვიპოვნეთ საუკეთესო ეთერზეთები ძილისთვის, ენერგიისთვის და სხვა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეთერზეთები გამოიყენება მე -12 საუკუნიდან, ველნეს მოძრაობის ზრდა ნიშნავს, რომ მათი პოპულარობა გაიზარდა ბოლო ათწლეულის განმავლობაში.Google-ში სწრაფი ძიება ცხადყოფს პროდუქტების, ერთი შეხედვით, დაუსრულებელი მარაგს, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ კურნავს ყველა სახის დაავადებას, და მიუხედავად იმისა, რომ ამ პრეტენზიებიდან ბევრი გადაჭარბებულია, თქვენი კონკრეტული დაავადებისთვის საუკეთესო ეთერზეთების არჩევამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ხელშესახები სარგებელი.
მათ მიიღეს წარმოუდგენელი პოპულარობა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მათი გამოყენებისთვის ალტერნატიული მედიცინის სამყაროში დალერწმის დიფუზორით მინის ბოთლები.მიუხედავად იმისა, გიჭირთ კონცენტრირება, დაძინება თუ გაციების წინააღმდეგ ბრძოლა, ადამიანების მზარდი რაოდენობა მიმართავს ეთერზეთებს პასუხისთვის.და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი ვერ შეცვლიან ისეთ მეთოდებს, როგორიცაა ძილის კარგი ჰიგიენა ან სამედიცინო ჩარევა, ბევრი იფიცებს მათ უნარს, დაეხმარონ ენერგიის ამაღლებას, გონების დამშვიდებას ან უბრალოდ სასიამოვნო სურნელს გაუკეთონ თქვენს ოთახს.
ეთერზეთებს ასე უწოდებენ, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ მცენარის არომატისა და გემოს „არსს“ და გამოიყოფა დისტილაციის პროცესით.შემდეგ ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით.გამოყენებამდე მათ ხშირად წყალში აზავებენ და განზავების სხვადასხვა დონემ შეიძლება მათი მიღება შესაფერისად აქციოს, წაისვას კანზე ან მოათავსოსმინის ბოთლის დიფუზორიაორთქლდეს არომატულ ნისლში.ისინი ხშირად გამოიყენებაკოსმეტიკური კრემის ქილადა სილამაზის პროდუქტები, როგორიცაა აბაზანის ზეთები, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ საყოფაცხოვრებო საწმენდებში, საკვებსა და სასმელებში და კიდევ ბევრ მოულოდნელ ადგილას.
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს ეთერზეთების გამოყენებისას არის ის, რომ ისინი უნდა განზავდეს, რათა შემცირდეს ცუდი რეაქციების რისკი კანზე ან გრძელვადიანი პრობლემების რისკი ჩვენს სისტემაში სხვა ადგილებში.ზეთების პირდაპირ კანზე წასმამ - განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის - შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა სენსიბილიზაცია, ასე რომ, თუ ზეთს ამატებთარომატის ლერწმის ჩხირების დიფუზორი, შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე წვეთი (1-2 წვეთი 10 მლ-ზე, ან არაუმეტეს 5%) წყალში შერეული ან კოსმეტიკური მიზნებისათვის საკმარისია „გადამზიდავი ზეთი“, როგორიცაა მცენარეული ზეთი.
განზავების დროსაც კი, თუ ორთქლდება, ხსნარი აშუშის ბოთლი მრგვალიდიფუზორიმაშინ აუცილებლად უნდა გააკეთო ეს კარგად გაწმენდილ ადგილას და არასდროს 30-60 წუთზე მეტხანს ერთჯერადად.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეთერზეთების გამოყენება შედარებით უსაფრთხოა, სანამ მათ სწორად იყენებთ - ე.ი. დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ეტიკეტები, გაითვალისწინეთ პოტენციური ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან და დანამატებთან, არ გადააჭარბოთ მას გადამზიდავ ხსნართან შერევისას და მათი შენახვა. ბავშვებისთვის (იხ. ქვემოთ) და ცხოველებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.ჩვენ ასევე გირჩევთ, ყოველთვის დარწმუნდით, რომ გაიკეთოთ პატჩი ტესტი თქვენი კანის მცირე ფართობზე, სანამ მას უფრო ფართოდ გამოიყენებთ.
ეს ბევრად უფრო მწვავე საკითხია, მაგრამ რაც ჩვენ ვიცით არის ის, რომ ეთერზეთები არ უნდა იქნას გამოყენებული 2 წელზე უმცროსი ასაკის ბავშვებში და მხოლოდ 0,5-2% ან უფრო დაბალი კონცენტრაციით (განსხვავებით მაქსიმუმ 5%). მოზრდილებისთვის) ამის შემდეგ.თქვენ მთლიანად უნდა მოერიდოთ შემდეგ ზეთებს:
- ევკალიპტი
- ცერეცო
- პიტნის
- როზმარინი
- ვერბენა
- ზამთრის მწვანე
- ბეი
- დარიჩინი
- მიხაკის კვირტი ან ფოთოლი
- ლიმონის ბალახი
- თხამი
გარდა ამისა, ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს არ უნდა გამოიყენოთ შემდეგი:
კამფორი
Ოხრახუში
ჰისოპი
ტარხუნა
ზამთრის მწვანე
ჭია
თუ ეჭვი გეპარებათ, ისაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალთან ორსულობის დროს და ბავშვების გარშემო ეთერზეთების გამოყენების შესახებ.
გარდა ამისა, ყოველთვის ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ მიიღოთ ზეთები, რადგან ისინი შეიძლება იყოს უკიდურესად ტოქსიკური, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, რომელთა ახალგაზრდა ორგანოები ჩვენზე ნაკლებად გამძლეა.
ეთერზეთები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ონლაინ ან მაღალ ქუჩაზე, მნიშვნელოვნად განსხვავდება ფასით, ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი ინდივიდუალურად ან უფრო დიდი ნაკრების შემადგენლობაში.ყველაზე ხშირად სანახავიაეთერზეთების მინის ბოთლიიყიდება 10 მლ რაოდენობით და, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სურნელის ბოთლი შეიძლება მხოლოდ რამდენიმე ფუნტი ღირდეს, უფრო დიდი ნაკრები ან ნარევები, რომლებიც შექმნილია გარკვეული ეფექტისთვის, როგორიცაა ძილის ან თუნდაც ტკივილის შემსუბუქება, შეიძლება ოდნავ ძვირი იყოს.საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ნებისმიერი უცნაური პრეტენზიის მიღება ცოტა მარილით და ჩაატარეთ თქვენი გამოკვლევა, თუ ეძებთ კონკრეტულ შედეგს, რათა დარწმუნებული იყოთ, რომ იღებთ თქვენს ფულს.
დასვენებისა და ძილისთვის - ლავანდა, გვირილა, ვარდი, საკმეველი
სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო მიზნებისთვის - კედარის ხე, რეჰანი
ენერგიისა და განწყობის ასამაღლებლად - ილანგ-ილანგი
კონცენტრაციისთვის - ვეტივერი, პაჩული, ლიმონი
ყნოსვის ცემისთვის - ევკალიპტი
გამოქვეყნების დრო: ნოე-17-2022
